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宁德8月22日电 (林榕生)22日，以“创新引领 绿色转型 拓展新领域”为主题的第二届国际不锈钢产业创新发展大会在福建省宁德市召开，来自各地的300余名专家学者齐聚宁德，围绕进一步推动不锈钢产业创新发展碰撞思想火花、凝聚智慧力量。

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常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

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